Die 10- bis 16-jährigen Handballer und Handballerinnen werden in altersgerechte Trainingsgruppen aufgeteilt. Das Handball-Camp findet im Sportzentrum Süd in
Heidelberg mit zwei großen Sporthallen, einem Athletikraum und einem großzügigem Außengelände inklusive eines Handball-Außenfeldes statt. Eine Alla Hopp Anlage ist in direkter Nachbarschaft. Je nach Größe des Handball-Camps können weitere Handballhallen und perspektivisch die neue
Großsporthalle in Heidelberg-Kirchheim ins Auge gefasst werden. Die Leistungen für die jungen Handballtalente umfassen eine sportlergerechte Vollverpflegung. Die Spielerinnen und Spieler
übernachten in hochwertigen Zelten.
Das Fünf-Tages-Camp kostet 240 Euro inklusive Übernachtung, sportlergerechte Vollverpflegung und Getränken.
Es gibt eine Geschwisterermäßigung von 20 Euro und eine Ermäßigung von 20 Euro für Spieler und Spielerinnen der Partnervereine des Mental Stark Handball-Camps.
Die Übernachtung ist Bestandteil des Gesamtkonzepts und wichtig für Teambuilding-Aktivitäten am Abend. Wenn in Ausnahmefällen keine Übernachtung möglich ist, wird eine weitere Ermäßigung von 20 Euro gewährt.
1. Tag |
2. Tag |
3. Tag |
4. Tag |
5. Tag |
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Handballtraining |
Handballtraining |
Handballtraining |
Handballtraining |
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ExF-Training |
ExF-Training |
ExF-Training |
Abschlussevent |
12.00 Anreise |
Regeneration |
Regeneration |
Regeneration |
13.00 Abreise |
Handballtraining |
Mental Stark |
Mental Stark |
Mental Stark |
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Regeneration |
Handballtraining |
Handballtraining |
Handballtraining |
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Mental Stark |
Athletiktraining |
Athletiktraining |
Athletiktraining |
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Freizeitaktivität |
Freizeitaktivität |
Freizeitaktivität |
Freizeitaktivität |
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Zeitplan |
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7:00 |
Wecken |
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7:30 |
Frühstück |
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9:00 |
Sammeln für das Handballtraining |
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9:30 – 11.00 |
Handballtraining |
Torwartakademie |
11.15 |
Duschen |
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11:30 – 12:00 |
Mental Stark – Was Erfolg ausmacht! |
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12:15 |
Mittag |
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13:15 |
Aktivierende Musik |
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13:45 |
Sammeln für das Handballtraining |
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14:00 14:30 |
ExF Technik ExF Taktik |
Torwartakademie |
15:00 – 15:45 |
Abschlussspiel |
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16:00 |
Nachmittagssnack |
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16:15 |
Mental Stark – Was Erfolg ausmacht! |
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16:30 – 17:15 |
Athletik |
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17:30 |
Duschen |
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17:50 |
Regenerierende Musik |
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18:15 |
Abendessen |
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19:00 |
Freizeitaktivitäten |
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20:30 |
Brain Food |
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21:15 |
Zähne putzen |
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21:45 |
Licht aus |
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22:00 |
Coach Meeting |